לימור גולדוסר

מאז שאני זוכרת את עצמי אני שואלת שואלת, מחפשת תשובות.  לא מעט פעמים הרגשתי לא מובנת, אולי מבולבלת. אחרי הצבא טסתי להודו. משם עברתי לתל אביב. התחלתי ללמוד, עבדתי במשרה מלאה, ורצתי. מפה לשם. משם לפה. בין עבודה ללימודים לשכר דירה וכו‘ וכו‘...

תחושת הבלבול התעצמה והרגשתי שאני צריכה שקט, כזה שאוכל להתחבר דרכו פנימה ולהבין יותר. מה כל הרעש? ניסיתי כל מיני דרכים. חלקן יעילות יותר, חלקן פחות.

כשגיליתי את הפילאטיס, הרגשתי שמצאתי שיטה שמתרגמת בעקרונותיה את מה שאני צריכה לעצמי.

השיטה הזו שעקרונותיה: איזון, שיווי משקל, שליטה, זרימה, הקשבה, ריכוז, חיבור, מודעות - היא שיטה גופנית שכדי להגיע למקומות האלו בגוף, הנפש צריכה להיות שקטה. 

עבורי המושג ’גוף & נפש‘ הוא לא רק סלוגן - זו האמת שלי.

בחרתי לעצור את לימודי האקדמיה והמשרה בבנק כדיי ללמוד ולהעביר את השיטה הזו הלאה.

אני מזמינה אותך להצטרף אלינו לסטודיו , להתחבר לעצמך בעזרת הגוף, התנועה והנשימה